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5 items clés pour faciliter votre rentrée!

Vous souhaitez vivre la période de la rentrée avec moins de stress et plus de vitalité? Découvrez les 5 trucs que Virginie et Sarah de Blond Story intègrent à leur quotidien lors de périodes occupées dans cet article et apprenez-en plus sur les produits coups de cœur disponibles en ligne et en magasin pour y arriver, ici-bas :

Une gourde :

Traîner une gourde d’eau avec soi permet de poser un geste écoresponsable et de rester hydraté.  Ainsi, on garde l’esprit vif et on évite les effets désagréables de la déshydratation, comme la fatigue, le brouillard mental, les maux de tête, etc.

Des chaussures confortables :

Avoir une bonne paire de chaussures confortables est une motivation en soi pour rester actif même lorsque le temps nous manque. Bouger, tout en écoutant son corps, permet de se détendre, d’être moins stressé et améliore le sommeil.

Un petit sac polyvalent :

Que serait une rentrée, sans un sac à dos? Il est toujours pratique pour trimbaler les lunchs ou pour traîner les petits accessoires de travail, comme son cellulaire, cahier de notes, gourde d’eau, etc.

Un moniteur d’activités Fitbit :

Un moniteur d’activités de type Fitbit a une foule de fonctionnalités, comme le suivi des pas effectués dans la journée et le suivi du sommeil (nombre d’heures de sommeil, nombre d’heures passées dans chaque phase du sommeil, périodes d’éveil, etc).  C’est idéal pour s’assurer de prendre soin de soi en période occupée.

Un ensemble boîte à lunch facile et zéro déchet :

La boîte à lunch, sous toutes ses formes, permet d’être écoresponsable, mais également de conserver des habitudes saines en mangeant des repas maison. Cette boîte à lunch Monbento est très utile puisqu’elle est multifonctionnelle, sans BPA, et elle va au congélateur comme au lave-vaisselle. Tout cela, en plus d’être particulièrement jolie. Un must!

Besoin de plus d’inspirations bien-être? Visitez le blondstory.com, qui regroupe des articles, des séances audios & vidéos guidées ainsi que des podcasts visant à vous accompagner dans la définition de votre équilibre, à votre rythme.