Critères essentiels pour choisir sa planche à pagaie

Quelle planche choisir pour débuter en SUP ?

Pour débuter en SUP, il est recommandé de choisir une planche large, stable et facile à manœuvrer, afin de faciliter l’apprentissage de l’équilibre. Les planches gonflables sont particulièrement appréciées des débutants pour leur légèreté, leur confort sous les pieds et leur facilité de transport et de rangement.

Afin de profiter pleinement de vos sorties sur l’eau, il est important d’être bien équipé. Lors de votre achat, gardez en tête les questions ci-dessous :

• Comment allez-vous utiliser votre planche ?
• Comment allez-vous transporter et entreposer votre planche ?
• Quels seront la forme, le volume, la capacité, la longueur et la largeur de votre planche ?
• Quels sont les accessoires dont vous pourriez avoir besoin lors de vos escapades ?

Nos conseillers en magasin pourront vous guider selon votre utilisation !

Quelle est la différence entre le SUP gonflable et le SUP rigide?

Plusieurs types de planches existent sur le marché, ce qui permet à ce sport nautique de convenir à tous. Bien que les athlètes professionnels à la recherche de performance optent davantage pour une planche rigide, la grande majorité des gens qui font du SUP de façon récréative opteront pour la planche à pagaie gonflable en raison de sa facilité d’entreposage et sa polyvalence.

Découvrez comment bien gonfler, dégonfler et ranger sa planche à pagaie:

Quelle longueur de planche à pagaie choisir ?

SUP Junior (environ 7 pieds) : Certains modèles ont été conçus spécialement pour les enfants afin qu’ils profitent eux aussi des plans d’eau. Ils leur permettent de manœuvrer aisément et d’obtenir un excellent ratio force et avancement.

Planche courte (moins de 10 pieds) : pour les utilisateurs de plus petite taille ou à la recherche de plus de manœuvrabilité.

Planche moyenne (entre 10 et 12 pieds) : La plus polyvalente et peut s’utiliser pour tout type d’activité dont le yoga. Peut aisément transporter jusqu’à deux adultes selon le poids des individus et sa charge maximale.

Longue planche (plus de 12 pieds) : Idéale pour les longues excursions afin d’avoir plus d’espace pour apporter de l’équipement supplémentaire (nourriture ou autre).

Quelle pagaie choisir pour faire du SUP ?

Il est important de choisir une pagaie adaptée à votre pratique et à votre taille. À des fins de performance optimale, il est recommandé pour les pagaies que la longueur atteigne votre poignet quand vous êtes debout avec les bras levés au-dessus de votre tête. L'extrémité de la pagaie vous arrivera donc bien au-dessus de la tête.

Les pagaies de SUP sont généralement fabriquées en aluminium, en fibre de verre ou en carbone.

Courroie de cheville pour SUP

La courroie de cheville n’est pas toujours incluse avec le SUP. Il est fortement recommandé d’en utiliser une lors de la pratique du sport sur des plans d’eau ayant plus de courant ou simplement afin de vous donner une sécurité supplémentaire. Les courroies sont confortables et s’attachent à votre cheville. L'ancrage prévu à cet effet est situé à l’arrière du SUP. Elles sont extensibles et suffisamment longues afin de permettre à l’utilisateur étant tombé à l’eau de regagner l’embarcation en toute sécurité et facilité.

Les accessoires essentiels pour le SUP

Maintenant que vous avez trouvé la planche qui vous convient le mieux, il ne faut pas lever le nez sur les accessoires essentiels à votre pratique :

La VFI (Veste de flottaison individuelle) : Lors de vos sorties sur l’eau, amenez une veste de flottaison (obligatoire en tout temps), d'une pochette étanche pour votre cellulaire ou d'un sac étanche pour vos affaires à bord. Si vous apportez votre compagnon canin, nous vous recommandons l’achat d’un VFI adapté pour lui pour une meilleure sécurité de votre animal ainsi que la vôtre.

Sifflets de sécurité et accessoires d'éclairage : Accessoires non négligeables que nous recommandons pour toute sortie sur l’eau. Ajoutez un sifflet de sécurité et des accessoires d’éclairage si vous faites du SUP après le coucher du soleil.

Pompe électrique : Bien que votre planche soit accompagnée d’une pompe manuelle, vous pourrez économiser votre énergie avec une pompe électrique, surtout si vous possédez plus d’un SUP ou allez pagayer à plusieurs.

Tendeurs (cordons élastiques) : Ces cordons élastiques permettent de tenir en place une bouteille d’eau et des sacs étanches ( dry bags) qui permettront de garder vos effets personnels au sec.

Découvrez d'autres accessoires pratiques à avoir lorsqu'on est sur l'eau:

Entretien : comment nettoyer et entretenir sa planche à pagaie

Nettoyer après chaque utilisation : Que vous naviguiez en eau douce ou salée, il est important de nettoyer votre SUP après utilisation et avant de changer de plan d’eau afin de ne pas transporter de micro-organismes d’un endroit à un autre. Un simple rinçage est insuffisant. Il est important d’utiliser un savon biodégradable. Enfin, le sel, le sable et les débris peuvent s’accumuler et endommager les matériaux à long terme.

Sécher avant de ranger : Laissez votre planche sécher complètement avant de la replier (pour les modèles gonflables) ou de la ranger. L’humidité résiduelle peut favoriser la moisissure, surtout si elle est stockée dans un sac de transport.

Nettoyer en profondeur occasionnellement : Une à deux fois par saison, nettoyez votre planche avec un savon doux ou un produit spécialement conçu pour les matériaux nautiques. Évitez les produits abrasifs qui pourraient altérer les surfaces.

Entreposer à l'abri des rayons du soleil : Le soleil peut endommager le revêtement de votre planche à long terme. Rangez-la dans un endroit sec et tempéré. Pour les SUP rigides, évitez de les laisser au sol ou en appui sur la pointe.

Vérifier les valves et coutures (SUP gonflables) : Inspectez régulièrement les coutures, la valve et les zones de plis. En cas de petite fuite, utilisez la clé de serrage inclue dans la trousse de réparation.

Découvrez comment réparer votre planche à pagaie en visionnant cette vidéo

Faire du SUP la nuit : sécurité et équipement

Pagayer au coucher du soleil ou sous les étoiles offre une expérience magique… mais elle demande une préparation rigoureuse pour rester en sécurité et bien visible. Voici ce dont vous aurez besoin :

• Lampe frontale pour voir devant soi ;
• Lumière blanche ou DEL fixée à l’avant ou à l’arrière de la planche ;
• Vêtements réfléchissants ou en néoprène à bandes lumineuses ;
• Veste de flottaison individuelle.

De nombreux clubs nautiques et centres de plein air au Québec offrent des sorties guidées en soirée ou à la tombée de la nuit. Renseignez-vous auprès d'organismes locaux ou d’initiatives comme SUP Québec. Il y a même des groupes Facebook où vous pouvez restez à l'affût de certains événements.

Choisir la bonne planche à pagaie, c’est garantir une pratique agréable, sécuritaire et adaptée à vos besoins. Il existe un modèle fait pour vous ! Nos conseillers en magasin vous guideront dans l’achat de votre planche à pagaie. Explorez notre sélection de SUP. À vos pagaies !