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*Valide du 23 juin 22h00 HNE au 24 juin 23h59 HNE. Livraison et collecte en magasin seulement disponibles aux adresses et magasins situés dans la province du Québec.

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BOUGEZ AVEC STYLE!

Démarrez 2017 en grande forme grâce à nos nouvelles collections d'entrainement. Pensées pour ceux qui aiment bouger avec style, elles s'adaptent à votre mode de vie actif.
Nos vêtements, parmi les plus grandes marques, sont conçus pour suivre tous vos mouvements, quelle que soit votre activité préférée!



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La battle rope : un nouvel outil d’entraînement efficace !


Vous pouvez mettre sur pied un entraînement complet avec une corde ondulatoire, ou simplement intégrer quelques exercices à votre routine habituelle — à votre guise ! Beaucoup d’exercices sont expliqués sur Internet, mais il est recommandé de consulter un entraîneur ou un kinésiologue avant de commencer, afin d’apprendre à faire les mouvements comme il se doit et d’éviter les blessures.

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La flexibilité : un élément clé pour la santé


Pour les enfants, rien de plus facile que de faire des squats, grimper aux arbres ou se plier en quatre : cela leur vient naturellement, sans demander d’effort. Mais pour les adultes, la situation est souvent tout autre : vous passez beaucoup de temps assis à votre bureau, dans votre voiture, à table ou sur le divan… Vos muscles s’habituent alors à être moins utilisés — ils raccourcissent et, résultat, vous perdez beaucoup d’amplitude de mouvement.

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